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強身之道

  • Writer: Li Ting Ting
    Li Ting Ting
  • Jul 2, 2014
  • 1 min read

寡欲以養精，

寡思以養神，

寡言以養氣，

去暴怒以養心，

避風寒以防感冒，

節飲食以和脾胃，

常勞動以強精骨。

錄自 仙佛慈訓

 
 
 

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